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Bloom
Girl
Programme Bloom Girl
LE PROGRAMME 100% FEMININ
Confiance en soi
La confiance en soi et le bien-être mental et physique sont les bases pour s’affirmer et s’épanouir dans sa vie. En 2026, on observe encore (trop souvent) des personnes qui cherchent leur voie, en état de mal-être. Elles n’osent pas tenter de nouveaux chemins, activités, ou travail. Beaucoup de femmes sont concernées par cette situation. Fort de ce constat, CCVE a voulu créer un programme de développement personnel complètement dédié aux femmes. En partenariat avec Amandine Naturopathe, nous avons décidé de monter Bloom Girl ! Un accompagnement holistique 100 % féminin pour réveiller la force intérieure et la confiance. On te détaille tout ça.
COMMENT LA DEFINIR ?
La confiance selon Chloé Lanthier* se définit comme : « La croyance en sa capacité à réaliser ou faire quelque chose. C’est le sentiment de sécurité d’une personne qui se fie à elle-même. »
Mais selon elle ce processus, se nourrit, se construit avec de la discipline, de la patience. Mais aussi un bon accompagnement !
*(Chloé Lanthier est spécialiste de la physiologie de l’exercice et de la performance humaine)
CCVE
Chiffres
Les femmes plus que les hommes ressentent un manque de confiance en elle. Cela a un impact sur plusieurs domaines de leur vie : dans leur vie professionnelle, dans leur bien-être, dans leur pratique sportive…
Voici quelques chiffres qui éclairent ce phénomène.
Confiance en soi dans le monde professionnel
D’après une étude réalisée en 2022 par Misfit et Job Teaser 94% des femmes affirment avoir déjà ressenti un manque de confiance dans le cadre du travail.
Une autre étude diffusée par LinkedIn, confirme que 67 % des femmes interrogées ont déclaré qu’elles manquaient de confiance en elles dans leur activité professionnelle (LinkedIn, 2018 Women in the Workplace Report).
Bien-être et confiance en soi
Une enquête de l’université d’Harvard montre que le bien-être mental pour 50% des femmes de 30 à 55 ans est influencé par leur niveau de confiance en soi. (Harvard University Study on Emotional Well-being Sport ).
Sport et confiance en soi
Dans son baromètre sur le sport féminin, la FDJ indique que l’un des freins majeurs évoqués par les femmes pour pratiquer une activité sportive est le manque de confiance en soi, 48% ne se sentent pas à la hauteur quand elles font du sport. (Etude Kantar TNS /FDJ sur le sport au féminin, 2018)
Une étude de l’INSEE en 2017 révèle que parmi les femmes de 16-24 ans inscrites en club, seulement 35% font de la compétition tous sports confondus. (Insee Première, étude sur les pratiques sportives des hommes et femmes, 2017)
POUQUOI UN ACCOMPAGNEMENT POUR LES FEMMES ?
A la lumière de ces chiffres, on comprend que la confiance en soi occupe une part importante de notre vie et de notre bien-être mental. Les femmes passent beaucoup de temps à s’occuper des autres, de leur famille, de leur travail. Mais elles ne prennent pas de temps pour elles.
C’est parti !
Et si on te proposait un accompagnement qui te donne de l’espace et du temps pour toi ? Qui réveille ton énergie, t’aide à te concentrer sur tes besoins et libère tes forces et potentiels ? C’est ce que nous avons souhaité avec notre accompagnement holistique Bloom Girl dédié à la femme.
Programme Bloom Girl
12 séances de coaching autour de l’activité physique
Exercices ciblés et adaptés à tes besoins et tes préférences motrices
4 séances de naturopathie et nutrition
2 séances de coaching sur la préparation mentale
Pourquoi un programme de Confiance en Soi ?
Cette aventure avec nous, ce sont trois mois d’engagement dans le programme pour des résultats durables. Bloom Girl est conçu comme un accompagnement qui traite les racines de ta faible estime de toi. Cela t’aide à reconstruire une confiance intérieure solide. Ce travail implique aussi un renouveau, une transformation. BLOOM GIRL vise à transformer ta perception de toi-même, à te redécouvrir et t’épanouir pleinement.
- Durée du programme : 3 mois
- Les atouts de ce programme : un accompagnement unique, complet et 100% personnalisé pour t'aider dans ta transformation avec deux experts.
- Tarif : 394 € / mois
- Encadrement : par Sam coach sportif, préparateur mental et physique, kiné et ostéopathe et par Amandine naturopathe, formée en nutrition sportive et coach bien-être.
CCVE
Découvre nos formules
Libérer votre puissance intérieure
Une transformation profonde pour trouver la meilleure version de toi-même, grâce à une approche qui réunit alimentation, activité physique et préparation mentale.
Booster ta confiance
Des outils et techniques pour dépasser tes limites et renforcer la confiance en toi.
Trouve ton équilibre
Un programme pensé pour harmoniser ton corps & ton esprit, avec des pratiques personnalisées respectant ton rythme et tes objectifs.
Atteindre tes objectifs
Des plans d’actions clairs et efficaces pour que tu concrétises tes aspirations et transformes tes rêves en réalité.
Maîtriser ta préparation mentale
Des techniques pour t’apprendre à gérer ton stress, développer ta résilience et cultiver ta pensée positive.
