LA FEUILLE BLANCHE : L’OUTIL DE PREPA MENTALE POUR CHANGER TA VIE

Dans la vie d’un sportif, tout n’est pas tout noir ou tout blanc. La vie de la plupart d’entre vous est partagée entre : travail, famille, amis, engagements associatifs, loisirs, objectifs sportifs… C’est un subtil équilibre à trouver. Ainsi, tu souhaites consacrer du temps à ton entraînement sans te culpabiliser. Tu veux passer du temps avec ta famille sans sacrifier ta séance. Comment trouver l’énergie et le temps pour faire tout ça ? Comment concilier ces aspects et dédier le temps que tu veux pour chaque chose ? D’après mon expérience, un aspect crucial n’est jamais abordé en préparation mentale :

 » Quelle place désires-tu donner à tes passions dans ta vie ? « 

Cette question est la clé pour organiser sereinement toutes tes activités.

La Juste Place Pour Tes Passions

Pour répondre à cette problématique et aider mes clients sportifs, j’ai mis en place un outil. Il a déjà fait ses preuves dans le milieu sportif professionnel.

C’est la feuille blanche. Elle est adaptée à toute personne souhaitant ne plus être partagée entre sa vie pro, familiale, sportive. Elle répond à des questionnements du quotidien :

Ai-je le temps, l’énergie, les moyens, pour m’engager dans une préparation pour un objectif ? Quels sont les sacrifices et investissements que je suis prêt(e) à faire ? Quels sont les facteurs limitants à la réalisation de mes projets ?

La Feuille Blanche

Ce dispositif unique appelé La  « Feuille Blanche » te permet de savoir exactement comment t’organiser. C’est une aide précieuse pour planifier ce que tu souhaites faire  dans tous les domaines de ta vie, après avoir fait un bilan approfondi sur l’ensemble de tes projets. 

Tu peux penser qu’il s’agit encore d’un logiciel de Time Tracker pour organiser ton planning. Mais non ce n’est pas un organigramme où tu remplis des cases horaires en te demandant si tu vas les respecter. C’est un outil de questionnement et d’organisation personnelle, ludique et concret !! 

La feuille blanche a aidé des dizaines de personnes à trouver la Juste place à donner à leur(s) passion(s).

Veux-tu savoir où tu en es ? Comment aller à tes objectifs de façon réfléchie et efficace ?  La feuille blanche va t’aider à répondre à ces interrogations.

Un livret, ton nouveau carnet de bord

Mais comment ça fonctionne tout ça ? La Feuille Blanche se présente sous la forme d’un livret au format PDF que tu télécharges une fois le paiement réalisé. Il comporte presque une trentaine de pages pour te guider au quotidien.

Tu as un plan d’action précis pour mettre en place ton bilan et ton introspection. Puis, tu pourras dérouler le fil de tes croyances, habitudes  et (re)définir tes rêves.  Et enfin entamer la phase de construction de tes nouvelles habitudes, règles et croyances. Laisse-toi guider par les conseils, page après page. Voici un petit aperçu du carnet :

Le Livret Feuille Blanche en détails  : 

• Info produit : Livret PDF téléchargeable
• Nombre de pages : 25
• Tarif du livret : 48€
• Modalités de paiement : lien de paiement via Paypal (disponible ci-dessous via le bouton de téléchargement)
• Les plus du livret : un travail de prépa mentale guidé pas à pas avec toutes les étapes; une véritable réflexion sur ta vie et tes passions qui aboutit à la mise en place d’une organisation facilitante au quotidien pour gérer tes activités.