COACHING CLUB
Chez CCVE, nous accompagnons des sportifs individuellement depuis des années. Le coaching de groupe s’est développé dans ce prolongement. Notre objectif ? La progression collective et l’épanouissement des sportifs dans leur pratique.
Une de nos activités est l’entrainement en club de trail. Sam notre coach préféré nous en dit un peu plus sur le sujet.
LE COACHING DU SPUC LASTERKA, AU PAYS BASQUE
Depuis quelques mois, j’ai le plaisir de coacher l’excellent club de trail du Spuc Lasterka. Situé à Saint-Pée-sur-Nivelle dans le 64, ce club est authentiquement Basque ! Il accueille 150 passionnés de trail qui participent aux entrainements hebdomadaires les mardis et jeudis soirs. Pour prolonger le plaisir, une sortie longue ou découverte agrémente le tout, deux dimanches par mois.
J’ai choisi de privilégier les entrainements en terrain montagne au pied de la Rhune. Ceci afin de reproduire au mieux les conditions de la pratique du trail en pleine nature et de développer les capacités d’adaptation de nos traileurs.
J’organise la saison de coaching sous forme de cycles : du générique au spécifique, à partir de bilans que je propose au mois d’août. Ce qui permet de créer des groupes de travail déterminés par les préférences motrices.
L’entraînement est construit avec des cycles de travail. Ils sont composés de techniques de montées/ descentes, travail de relance, fractionnés courts ou longs, voire très longs, en mode fartleck, renfo ciblé, exercices ludiques . Le tout se fait en groupe ou tests de progression… Bref on s’éclate !
Le club est orchestré de main de maitre, par un bureau dynamique, innovant et proche de ses adhérents. Il organise tous les ans un des trois plus grands événements trail de l’année au Pays Basque : le Semepereko Trail.
Cette course regroupe des formats de course allant de 8 à 80 km autour du massif de la Rhune.
Je suis fier de coacher ce club, et honoré de faire partie de cette belle famille.
Pour en savoir plus sur le club :
UNE PRESTATION SUR MESURE POUR VOTRE CLUB
Vous recherchez un coaching sportif en prépa mentale et / ou physique pour votre groupe ? CCVE a la solution pour vous.
Avec une expérience significative dans le suivi individuel et collectif du sportif, nous nous adaptons à vos besoins. On vous propose notre approche unique construite à partir de nos accompagnements. Cette méthode permet aux membres d’une équipe de mieux se comprendre. Elle est issue des préférences motrices et de l’étude des liens entre les différentes personnalités de chacun.
Les préférences motrices, c’est la façon dont on se met naturellement en action en étant efficace, fluide, en économie d’énergie. C’est un peu la carte d’identité motrice et cognitive du sportif. Les athlètes découvrent quelles sont leurs motricité et gestuelle optimales, leurs points forts / faibles, leur personnalité. Cette analyse favorise la compréhension mutuelle et une plus grande interaction dans l’équipe. Tout un tas de questions sont abordées lors de nos interventions. Par exemple :
- Pourquoi tel joueur sera plus performant à tel poste ?
- Pourquoi cette personne sera plus à l’aise du côté gauche que du côté droit ?
- Pourquoi ce duo fonctionnera mieux qu’un autre ?
- Comment puis-je faire cohabiter au mieux plusieurs coéquipiers ?
- Comment un schéma de jeu est-il plus porteur qu’un autre en fonction de mes joueurs ?
Comment ça marche ?
Notre démarche vous inspire ? Il suffit de nous contacter. On vous propose :
– Un RDV pour discuter du projet et de vos souhaits pour votre équipe et définir comment vous aider, après analyse.
– Un nombre de séances est fixé sur le terrain et en-dehors : 1h00 à 1h30 de travail avec les athlètes. Un travail concret est prévu sur un thème précis à chaque fois : positionnement des joueurs, rôle de chacun, utilisation de circuits préférentiels, exercices pratiques de préparation physique, séances de prépa mentale…
– Un temps de débriefing régulier est organisé. Ou à l’unité sur des interventions plus courtes, où l’on voit les progrès et les points à améliorer.
Sam se rend également disponible sur des matchs ou compétitions, pour observer ce qui a été travaillé ensemble et ajuster ses conseils.
Pour nous contacter : 06 32 45 88 47 / samuel@ccve.fr