Laurent KURTZEMANN
Passionné de sport depuis toujours, j’ai longtemps pratiqué l’escrime et le handball avant de me tourner vers les sports d’endurance. J’ai débuté le triathlon à 20 ans, sans savoir nager, avec l’objectif d’un jour finir un Ironman. Un rêve que j’ai réalisé en 2004 à Roth en Allemagne. Quelques années plus tard, l’envie de découvrir d’autres horizons et d’être plus souvent en montagne m’a fait me tourner vers le trail et l’ultra trail. J’ai ainsi eu la chance de courir certaines des plus grandes courses de montagne de France, comme l’Ultra Trail du Mont-Blanc, le Grand Raid des Pyrénées, le trail des Templiers, mais aussi d’Italie avec le Tor des Géants qui est à ce jour ma plus belle expérience sportive. J’ai en parallèle pris part à des courses sur route de 24 heures, 100 kilomètres ou marathon. J’ai aussi intégré la musculation à mon entraînement afin de prévenir les blessures éventuelles.
En même temps que je découvrais les sports d’endurance, je me suis intéressé à la nutrition. J’ai beaucoup lu, expérimenté de nombreuses méthodes, essayé de nombreux compléments alimentaires. Avec plus ou moins de succès. Plutôt moins que plus d’ailleurs.
Au milieu de la masse d’information disponible en librairie ou sur internet, peu de personnes sortaient du lot et me semblaient vraiment sincères et honnêtes dans leur approche et leur façon de faire.
Parmi elles, les gens de Precision Nutrition (https://www.precisionnutrition.com) , une entreprise canadienne fondée par des nutritionnistes et des chercheurs, et qui est aujourd’hui mondialement reconnue pour la qualité de son approche de l’alimentation quotidienne et de ses programmes de coaching.
La plupart des conseils que je donne dans mes programmes est inspirée des deux certifications (Niveaux 1 et 2) que j’ai obtenues après avoir suivi leur cursus de formation et de coaching.
Ce sont toutes ces expériences et ces connaissances qui font qu’aujourd’hui je suis en mesure de vous proposer un accompagnement de qualité, en accord avec votre personnalité et vos particularités. Un accompagnement qui j’en suis sûr, vous permettra de trouver enfin l’alimentation qui vous convient.