COMMENT PROGRESSER EN TRAIL EN EVITANT ET GERANT LES DIFFICULTES
Un nouveau guide exceptionnel qui répond à 30 questions sur votre pratique sportive outdoor.
J’y aborde les différents univers de la préparation physique adaptée à votre PROFIL SPORTIF, la préparation mentale outdoor et les aspects énergétique, alimentaire, mindset de votre passion.
Une mine d’or vous attend avec ce téléchargement gratuit de ce guide!
C’est avec une immense joie et une grande fierté que je vous mets à disposition ce nouvel outil indispensable au service de votre passion TRAIL.
Ce guide est un condensé de toutes les bonnes questions qui m’ont été posées depuis que j’accompagne les sportifs Outdoor dans l’optimisation de LEURS potentiels.
Vous y trouverez tout un tas de sujets de réflexion, de réponses cohérentes et de pistes de travail faites de bon sens pour continuer à avancer dans votre passion autour de 3 axes principaux: le PHYSIQUE, LE MENTAL et VOS SOURCES D’ENERGIE .
Ce guide a vu le jour suite à une prise de conscience que les réponses habituelles aux questions les plus fréquemment posées étaient la plupart du temps synonymes de COPIER-COLLER ! sans prendre en compte le caractère unique de chaque individu adepte de sport d’endurance de surcroit.
Vous allez trouver dans ce guide de questions/réponses, de nouvelles pistes de compréhension et de mise en action CONCRETES toutes issues des accompagnements « COUREZ COMME VOUS ÊTES ! » que j’ai mis en place pour vous et votre passion.
Bonne lecture et quelle joie d’apprendre sur soi et de l’offrir à sa passion.
Téléchargez ce guide exceptionnel
LE GUIDE INTELLIGENT DU SPORTIF EFFICACE
Fruit de 20 ans d’expériences professionnelles et personnelles dans le milieu des sciences du mouvement, je vous ai préparé le guide intelligent sur les 10 étapes vous permettant d’optimiser tous vos potentiels en Trail Running.
Vous y découvrrez les outils que je mets à disposition de mes clients dans les accompagnements COUREZ COMME VOUS ÊTES!
Ce que j’y ai mis sont, pour moi et les sportifs qui me font confiance, les pistes de travail et de réfléxion nécéssaires à un travail de qualité et qui dit non au COPIER-COLLER des différents accompagnements que l’on peut glaner à droite et à gauche.
Prenez le temps de lire et de relire ce guide que je vous laisse à disposition de façon gratuite car il est gage d’un futur travail de grande qualité et adapté à votre profil sportif.
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