Expertise et optimisation en motricités sportives avec Samuel Homo.

Programmes COUREZ COMME VOUS ÊTES !

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  • Préparation physique
  • Ostéopathie et Posturologie sport
  • Préparation mentale
  • Bilans de Motricité sportive
 

RDV par tél au

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Présentiel région Biarritz ou Distanciel en Visio

"Courez comme vous êtes"

Présentiel ou distanciel

Accompagnement spécifique du sportif Outdoor. Trail, Run,Vélo, Vtt,Traithlon, surf...

Progression, Performance ou blessures.

40h00 de Travail personnalisé

Offre unique en France

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" Be Easy ! " Trail et Running

Planification de vos séances spécifiques .
Unique en France.

« BE EASY! »

Programmation de toutes vos séances d’entrainement

100 euros/mois (min 6 mois)

 Formule  » BE EASY + » Présentiel ou visio 1h/sem Prépa physique spécifique Préférences motrices.

Programmation de toutes vos séances d’entrainement et 4 séances prépa physique =  360 euros/ mois

Stage Discovery and Action Trail

Spécial Progression et automatisation en outdoor.

5 jours de passion Outdoor

Formule tout compris

Bilan, prépa physique,prépa mentale repas, logement, sorties terrain, supports de formation…

Nos prochains stages en IMMERSION

  Autres stages sur la page des  stages et Training plans

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Analyses terrain
Personnalisées

Trail.Running.Vélo.
Vtt.Surf.Skate.

  Séance de  1h30.

Analyse de votre pratique sur le terrain par un expert en motricité sportive.

Compréhension de vos atouts et vos blocages.

Conseils en lien avec votre profil sportif.

Vous amener à la meilleure exploitation de vos potentiels

130 euros

Bilan de votre Profil Sportif
Outdoor

Séance de 3h00 à 3h30.

Véritable carte d’identité de votre profil sportif

Préférences Naturelles motrices
Réflexes archaïques
Analyse biomécanique

Bilan et séance en ostéopathie

Bilan en Posturologie statique et Dynamique

Bilans musculaires, articulaires.

295 euros

One Shot

Séance Spécial
Progression Expresse

Séance 1h00 à 1H30

Une séance adaptée à votre objectif suite à une demande précise.

Savoir comment aller le plus rapidement et efficacement à l’essentiel . 

1 ère séance avec bilan 

130 euros

Séance suivante si nécéssaire

98 euros

SELFIE

100% Autonome dans votre progression.
TOUS SPORTS

Programme téléchargeable disponible à vie.

Progressez en toute autonomie par vidéos explicatives.( + de 160 exercices ciblés).

Testez et découvrez votre programme de préparation physique qui VOUS correspond à partir de votre PROFIL SPORTIF.

Me contacter pour informations et réglement

520 euros

Ostéopathie sportive

A l'unité ou pour un suivi.
Adultes et Enfants

Séance 1h00-1h15

Ostéopathie motrice sportive

Avec bilan Posturologie ( recherches des capteurs posturaux) et tests des Préférences Naturelles Motrices en  lien avec vos tensions.

75 euros

Posturologie du Sport

Séance 1h00

Analyse des capteurs de la posture et bilan de posturologie active et passive.

Analyse du geste sportif.

Capteurs mandibulaires, podaux, visuels, oreille interne, propriocpetifs.

85 euros

Super 8

Formule condensée exclusive Présentielle.

Séance 1h00-1h15

Bilan de votre Profil Sportif:

285 euros ( 3h)

Programme super 8:

695 euros.

Total de ce programme exceptionnel: 980 euros

Séances en extérieur exclusivement.

Préparation mentale Optimisation de la performance

Les piliers de la Progression

Avec Samuel Homo

Programme 6 MOIS

 70 euros /séances tous les 15 jours.

Séance à l’unité 1h00

80 euros

Pilates and Run

Présentiel ou distanciel

Adapté au profil sportif

Avec Samuel Homo

Cours privé  à Domicile 1h : 60 euros

Cours privé 10 séances

50 euros/séance

Cours collectifs

Carnets de 10 séances 150 euros

(min 3 élèves)