Description

SEANCE PREPARATION MENTALE ET OPTIMISATION DE LA PERFORMANCE

Les piliers de la Progression

La préparation mentale s’adresse à tous les sportifs pour vous aider à progresser dans votre pratique sportive.

Elle s’applique également dans tous les domaines de votre vie quotidienne (professionnelle, personnelle..). Elle est une aide précieuse pour prendre confiance en vous et atteindre vos objectifs sportifs et autres.

Avec notre approche, nous travaillons autour des huit grands thèmes de la préparation mentale : la motivation, la fixation d’objectifs, la mise en place de routines, l’imagerie mentale, le discours interne, la concentration, l’affirmation et la confiance en soi, la gestion du stress.

A noter : il est tout à fait possible de travailler sur un aspect en particulier selon vos attentes et votre demande.

Les plus de cette séance :

Une formule adaptée à vos besoins avec : séance à la carte ou programme complet sur 6 mois.
Un travail en profondeur basé sur les 8 thèmes de la préparation mentale.
Les conseil d’un expert dans le domaine, formé par une des meilleures spécialistes.

Les formules et tarifs proposés :

Séance à l’unité 1h à 1h15 : 80€ / séance.
Programme complet sur six mois*, avec deux séances par mois : 70€ / RDV. Pour en savoir plus sur le programme six mois contactez-nous directement avec les coordonnées ci-dessous.

Pour déterminer la date et l’horaire du RDV de votre séance, ou pour le programme sur six mois, merci de contacter Sam par mail ou par téléphone :

Tél : 06 32 45 88 47 / samuel@ccve.fr

Programme détaillé

Vidéo Présentation Séance Prépa Mentale