Ce programme COUREZ COMME VOUS ÊTES SELFIE est le programme en ligne qui va vous permettre de faire un pas de géant dans votre pratique Outdoor. Vous aurez le bonheur de progresser de façon ciblée et en lien avec votre profil sportif que nous déterminerons ensemble…Tout y est expliqué, rien de plus facile.
Cette offre unique en France est le fruit de plusieurs mois de préparation, de réflexion, d’ajustements, de tests auprès de passionnés et a vu le jour pour vous permettre d’être autonome à vie dans vos préparations physiques, émotionnelles, mentales et neurologiques au service de votre sport Outdoor.
Vous aurez tout au long de votre vie la nécessité de faire le point sur vos forces et les améliorations à apporter à votre corps pour continuer à avancer.
Cette méthode disponible en téléchargement va vous permettre de savoir exactement où vous en êtes à chaque instant dans votre progression et savoir comment agir efficacement pour éviter ou gérer les pépins par des exercices spécifiques.
J’y apporte également mon regard d’expert et mon analyse en étant en lien avec vous pour vous guider lors des étapes clefs de ce programme.
Vous irez voyager à travers 6 Ravitos progressifs que je vous ai placés de façon judicieuse en fonction de votre profil sportif que vous aurez découvert dans le premier de ces ravitos.
Cette méthode est basée sur la découverte de son profil sportif par des tests précis qui découlent bien sûr sur la mise en place de 4 modules d’exercices spécifiques (160 exercices) qui sont répartis entre deux motricités : Terriennes et Aériennes inspirées par les Préférences naturelles motrices. Ces 2 univers ont chacun leurs spécificités et doivent par conséquent être abordés, travaillés et sublimés de façon appropriée pour amener le sportif à optimiser ses potentiels et progresser de façon cohérente.
L’aspect mental est lui présent au Ravito 6 et apportera, pour ceux qui le désirent, la quintessence de ce programme qui a été étudié pour transformer votre pratique.
C’est une véritable aventure que vous vous offrez à vous et à votre passion Outdoor.
Bon voyage…
4 exemples d’exercices spécifiques Profil Sportif :